Все, чого бажає ваше серце!
Кожен хоче міцного здоров'я та довгого життя, і здорова серцево-судинна система є для цього важливою. Серцево-судинна система складається із серця як «двигуна» та кровоносних судин як «шляхів транспортування». Як і все ваше тіло, ваше серце та кровоносні судини підлягають природному процесу старіння. Ви можете певною мірою вплинути на цей процес своїм способом життя, наприклад, дієтою, фізичною активністю та уникненням факторів ризику.
1. Важливі мікронутрієнти для нормальної роботи серця
Омега-3 жирні кислоти EPA та DHA, а також тіамін (вітамін B1) сприяють нормальній роботі серця. Цей корисний ефект досягається при щоденному споживанні 250 мг EPA та DHA.
Магній сприяє нормальній роботі м'язів, включаючи серцевий м'яз.
Вітамін B6, вітамін B12 та фолієва кислота сприяють нормальному метаболізму гомоцистеїну.
Тіамін (вітамін B1), рибофлавін (вітамін B2), вітамін B6, вітамін B12, пантотенова кислота, ніацин, вітамін C, біотин, магній, йод, мідь та марганець сприяють нормальному енергетичному обміну.